N° d’enregistrement IPRP : 2021-64-005
Akord 64 - cours de Taïchi Chuan, Qi Gong, marche nordique - Bungy Pilates - Postural ball - Gymnastique de Gasquet - Sport et santé - Bayonne - Anglet

Planning Hebdomadaire - Cours pour particuliers

REPRISE DES COURS LE 04/11/2024 – INSCRIPTION TOUTE L’ANNÉE

1 ESSAI GRATUIT SUR 1 ACTIVITÉ AU CHOIX A PARTIR DU 01/10/2024

 

Cours de Qi Gong
à Bayonne et Anglet
Cours de Taiji Quan style Chen
à Bayonne et Anglet
Marche Nordique Bungy Pilates à Bayonne Marches GuoLin Qi Gong de santé
Xi Xi Hu à Bayonne
Gym Abdo-Périnée-Souplesse
& Fit Ball à Bayonne
École du dos & du souffle à Bayonne École du dos & du souffle à Bayonne
AKORD 64 - Cours de Taiji Quan - École du dos Bayonne - Qi Gong - Marches Nordiques - Gym De Gasquet - Swiss Ball Postural AKORD 64 - Cours de Taiji Quan - École du dos Bayonne - Qi Gong - Marches Nordiques - Gym De Gasquet - Swiss Ball Postural AKORD 64 - Cours de Taiji Quan - École du dos Bayonne - Qi Gong - Marches Nordiques - Gym De Gasquet - Swiss Ball Postural AKORD 64 - Cours de Taiji Quan - École du dos Bayonne - Qi Gong - Marches Nordiques - Gym De Gasquet - Swiss Ball Postural AKORD 64 - Cours de Taiji Quan - École du dos Bayonne - Qi Gong - Marches Nordiques - Gym De Gasquet - Swiss Ball Postural AKORD 64 - Cours de Taiji Quan - École du dos Bayonne - Qi Gong - Marches Nordiques - Gym De Gasquet - Swiss Ball Postural AKORD 64 - Cours de Taiji Quan - École du dos Bayonne - Qi Gong - Marches Nordiques - Gym De Gasquet - Swiss Ball Postural

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Akord 64-40

Akord 64-40 : Nos activités

Akord 64-40 vous propose plusieurs activités de sport de loisir et de bien-être dans le Sud-Ouest

Gym Abdo-Périnée & Souplesse et Fit Ball

Séances de gainage global sans dégâts grâce à la Gym De Gasquet et au Fit Ball Postural.

Activez Périnée et respiration et c’est gagné !!

Ecole du dos & du souffle : Stretching - Diaphragme et Fascias

École du dos sur Bayonne : mobiliser et relâcher diaphragme, chaînes posturales et Fascias pour restaurer l’amplitude du mouvement.

Marches Guo Lin Qi Gong

Rejoignez-nous sur les bords de Nive pour renforcer votre système immunitaire et cardio-pulmonaire avec les marches Guo Lin Qi Gong.

Marche Nordique Bungy Pilates

Envie d’une marche dynamique avec renforcement musculaire et postural ? Retrouvez-nous en bords de Nive pour la marche Nordique Bungy Pilates.

Taiji Quan style Chen

Akord 64-40 vous propose de découvrir cet Art Martial millénaire qu’est le Taïchi Chuan.

Cours de Qi Gong de santé

Venez suivre nos cours de Qi Gong de santé pour vous accorder un temps de bien-être et de détente.

Les petits plus d'Akord 64

Voici les petits avantages proposés aux adhérents de l’association.

Sorties

Nous proposons nos cours gratuitement tout l’été dans le cadre de Bayonne un été en forme. Nous vous proposons également des stages à l’étranger pour pratiquer en toute sérénité sur plusieurs jours nos différentes activités.

Nous participons aux fêtes de Bayonne et sommes ouverts à toutes propositions de sorties collectives.

Akord 64-40 pour les professionnels :

Notre association Akord 64-40 intervient dans plusieurs entreprises pour soulager le stress et les problèmes musculaires des salariés.

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Quels bénéfices pour les salariés ?

sentiment d’être considéré par l’entreprise,

amélioration des capacités cognitives,

meilleure adhésion au travail à fournir,

mise à distance du stress quotidien,

réduction des risque de tendinites, lombalgies, déchirures et d’aggravation des troubles musculo-squelettiques déjà existants,

augmentation de l’habilité gestuelle.

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Quels bénéfices pour l'entreprise ?

amélioration de l’image de l’entreprise auprès des salariés,

réduction des risques d’accidents lors du trajet domicile-travail,

baisse significative des accidents du travail et des arrêts maladie,

réduction des frais liés aux remplacements des salariés,

baisse des primes versées aux caisses d’assurance maladie,

meilleure ambiance de travail et de cohésion entre les collaborateurs.

Qi Gong en entreprise Pays Basque - Sud Landes
Qi Gong en entreprise Pays Basque - Sud Landes

Modalités d'intervention

intervention au sein de votre structure,

pratique en groupe de 8 à 15 personnes / séance,

durée de 15 à 60 minutes par groupe,

en salle ou en extérieur (sur votre site).

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Contrer le stress permet :

de mieux gérer les exigences et les contraintes liées au travail,

d’améliorer les stratégies d’adaptation sources de stress,

de détendre le corps et l’esprit,

de favoriser le “bien vivre et le bien travailler ensemble”,

de développer le sens des priorités dans le travail.

Sports - Loisirs - Bien-être

Akord 64-40

Les Intervenants et membres du bureau d'Akord 64-40 :

Akord 64 - cours de Taïchi Chuan, Qi Gong, marche nordique - Bungy Pilates - Postural ball - Gymnastique de Gasquet - Sport et santé - Bayonne - Anglet

Animateur de loisir sportif en Taïchi Chuan, Qi Gong, Marche Guo Lin Qi Gong et Bungy-Pilates

Animateur de Taïchi Chuan, Qi Gong, Marche Guo Lin Qi Gong et Bungy-Pilates.

Frédérique Chopinaud - Coach Taïchi Chuan, Qi Gong, Marche rapide et Stretching - Akord 64 - cours de Taïchi Chuan, Qi Gong, marche nordique - Bungy Pilates - Postural ball - Gymnastique de Gasquet - Sport et santé - Bayonne - Anglet

Animatrice certifiée en Gymnastique De Gasquet, Stretching Global Actif et Postural Ball. Animatrice de loisir sportif en Taiji Quan, Qi Gong, marches Guo Lin et Bungy-Pilates.

Animatrice diplômée en loisirs sportifs et certifiée en Gymnastique De Gasquet, Stretching Global Actif.
Animatrice Taiji Quan, Qi Gong, Ecole du dos, Gym Abdo-Périnée souplesse et marche Bungy-Pilates.

Akord 64 - cours de Taïchi Chuan, Qi Gong, marche nordique - Bungy Pilates - Postural ball - Gymnastique de Gasquet - Sport et santé - Bayonne - Anglet

Secrétaire de l'association - Animateur de loisir sportif en sorties à vélo et responsable réseaux sociaux

Secrétaire d’Akord 64 et bénévole actif

Jérémy Prévost - Président - Akord 64 - cours de Taïchi Chuan, Qi Gong, marche nordique - Bungy Pilates - Postural ball - Gymnastique de Gasquet - Sport et santé - Bayonne - Anglet

Président de l'association

Président d’Akord 64 et Référent entreprises et institutions – Bénévole logistique informatique.

Olivier Buthy - Trésorier de l'association - Akord 64 - cours de Taïchi Chuan, Qi Gong, marche nordique - Bungy Pilates - Postural ball - Gymnastique de Gasquet - Sport et santé - Bayonne - Anglet

Trésorier de l'association.

Trésorier de l’association

Ils nous font confiance