18h30 - 19h30
Marche Guo Lin Qi Gong en plein air // Bords de la Nive – Bayonne
Bords de La Nive, RDV devant La Floride
N° d’enregistrement IPRP : 2021-64-005
Association Akord 64
Activités Sport – Santé – Bien-être
Cliquez sur les dates avec un point bleu pour voir les activités proposées à ces dates
Mensuelle Hebdomadaire Quotidienne Grid
Events for 28 novembre
Events for 29 novembre
9h00 - 10h00
Bungy Pilates (Marches & exercices avec bâtons bungy Pump ) // La Barre – Anglet
La Barre à Anglet
18h30 - 19h30
Evening routine du mardi soir – Qi Gong : énergie et méditation
Bords de l'Adour (vers Jardin Léon Bonnat) // Gymnase de l'école des Arènes en cas de pluie
19h30 - 20h30
Cours de Taïchi Chuan du mardi soir (épée)
Bords de l'Adour (vers Jardin Léon Bonnat) // Gymnase de l'école des Arènes en cas de pluie
Events for 30 novembre
9h00 - 10h00
Morning routine en plein air du mercredi matin – Qi Gong : muscles et tendons
Parc Maharin (parking EHPAD pour le RDV)
10h00 - 11h00
Cours de Taïchi Chuan style Chen en plein air du mercredi matin (mains nues)
Parc Maharin (parking EHPAD pour le RDV)
18h30 - 19h30
Evening routine du mercredi soir – Qi Gong : muscles et tendons
Bords de l'Adour (vers Jardin Léon Bonnat) // Gymnase de l'école des Arènes en cas de pluie
19h30 - 20h30
Cours de Taïchi Chuan du mercredi soir (mains nues)
Bords de l'Adour (vers Jardin Léon Bonnat) // Gymnase de l'école des Arènes en cas de pluie
Events for 1 décembre
9h30 - 11h00
École du dos : Postural Ball du matin et SGA // Maison des Associations
Maison des Associations de Bayonne - Salle Darizcuren
18h30 - 19h45
École du dos : Gymnastique De Gasquet du soir et SGA // Maison des Associations
Maison des Associations de Bayonne - Salle Darizcuren
20h15 - 21h15
École du dos : Gymnastique De Gasquet du soir et SGA // Centre Haïtz Pean
Centre Culturel et Sportif Haïtz Pean – Salle Catalpas
Events for 2 décembre
Aucun événement
Events for 3 décembre
10h00 - 11h00
Cours de Taïchi Chuan du samedi matin (éventail)
Bords de l'Adour (vers Jardin Léon Bonnat) // Gymnase de l'école des Arènes en cas de pluie
11h00 - 12h00
Morning routine du samedi matin – Qi Gong : énergie et méditation
Bords de l'Adour (vers Jardin Léon Bonnat) // Gymnase de l'école des Arènes en cas de pluie
Events for 4 décembre
Aucun événement
Events for 5 décembre
18h30 - 19h30
Bungy Pilates (Marches & exercices avec bâtons bungy Pump ) // Bords de Nive
Bords de La Nive, RDV devant La Floride
Events for 6 décembre
9h00 - 10h00
Marche Guo Lin Qi Gong en plein air (Forêt de Chiberta)
Forêt de Chiberta à Anglet
18h30 - 19h30
Evening routine du mardi soir – Qi Gong : énergie et méditation
Bords de l'Adour (vers Jardin Léon Bonnat) // Gymnase de l'école des Arènes en cas de pluie
19h30 - 20h30
Cours de Taïchi Chuan du mardi soir (épée)
Bords de l'Adour (vers Jardin Léon Bonnat) // Gymnase de l'école des Arènes en cas de pluie
Events for 7 décembre
9h00 - 10h00
Morning routine en plein air du mercredi matin – Qi Gong : muscles et tendons
Parc Maharin (parking EHPAD pour le RDV)
10h00 - 11h00
Cours de Taïchi Chuan style Chen en plein air du mercredi matin (mains nues)
Parc Maharin (parking EHPAD pour le RDV)
18h30 - 19h30
Evening routine du mercredi soir – Qi Gong : muscles et tendons
Bords de l'Adour (vers Jardin Léon Bonnat) // Gymnase de l'école des Arènes en cas de pluie
19h30 - 20h30
Cours de Taïchi Chuan du mercredi soir (mains nues)
Bords de l'Adour (vers Jardin Léon Bonnat) // Gymnase de l'école des Arènes en cas de pluie
Events for 8 décembre
9h30 - 11h00
École du dos : Gymnastique De Gasquet du matin & SGA// Maison des Associations
Maison des Associations de Bayonne - Salle Darizcuren
18h30 - 19h45
École du dos : Postural Ball du soir et SGA // Maison des Associations
Maison des Associations de Bayonne - Salle Darizcuren
20h15 - 21h15
École du dos : Gymnastique De Gasquet du soir et SGA // Centre Haïtz Pean
Centre Culturel et Sportif Haïtz Pean – Salle Catalpas
Events for 9 décembre
Aucun événement
Events for 10 décembre
10h00 - 11h00
Cours de Taïchi Chuan du samedi matin (éventail)
Bords de l'Adour (vers Jardin Léon Bonnat) // Gymnase de l'école des Arènes en cas de pluie
11h00 - 12h00
Morning routine du samedi matin – Qi Gong : énergie et méditation
Bords de l'Adour (vers Jardin Léon Bonnat) // Gymnase de l'école des Arènes en cas de pluie
Events for 11 décembre
Aucun événement
Events for 12 décembre
18h30 - 19h30
Marche Guo Lin Qi Gong en plein air // Bords de la Nive – Bayonne
Bords de La Nive, RDV devant La Floride
Events for 13 décembre
9h00 - 10h00
Bungy Pilates (Marches & exercices avec bâtons bungy Pump ) // La Barre – Anglet
La Barre à Anglet
18h30 - 19h30
Evening routine du mardi soir – Qi Gong : énergie et méditation
Bords de l'Adour (vers Jardin Léon Bonnat) // Gymnase de l'école des Arènes en cas de pluie
19h30 - 20h30
Cours de Taïchi Chuan du mardi soir (épée)
Bords de l'Adour (vers Jardin Léon Bonnat) // Gymnase de l'école des Arènes en cas de pluie
Events for 14 décembre
9h00 - 10h00
Morning routine en plein air du mercredi matin – Qi Gong : muscles et tendons
Parc Maharin (parking EHPAD pour le RDV)
10h00 - 11h00
Cours de Taïchi Chuan style Chen en plein air du mercredi matin (mains nues)
Parc Maharin (parking EHPAD pour le RDV)
18h30 - 19h30
Evening routine du mercredi soir – Qi Gong : muscles et tendons
Bords de l'Adour (vers Jardin Léon Bonnat) // Gymnase de l'école des Arènes en cas de pluie
19h30 - 20h30
Cours de Taïchi Chuan du mercredi soir (mains nues)
Bords de l'Adour (vers Jardin Léon Bonnat) // Gymnase de l'école des Arènes en cas de pluie
Events for 15 décembre
9h30 - 11h00
École du dos : Postural Ball du matin et SGA // Maison des Associations
Maison des Associations de Bayonne - Salle Darizcuren
18h30 - 19h45
École du dos : Gymnastique De Gasquet du soir et SGA // Maison des Associations
Maison des Associations de Bayonne - Salle Darizcuren
20h15 - 21h15
École du dos : Gymnastique De Gasquet du soir et SGA // Centre Haïtz Pean
Centre Culturel et Sportif Haïtz Pean – Salle Catalpas
Events for 16 décembre
Aucun événement
Events for 17 décembre
10h00 - 11h00
Cours de Taïchi Chuan du samedi matin (éventail)
Bords de l'Adour (vers Jardin Léon Bonnat) // Gymnase de l'école des Arènes en cas de pluie
11h00 - 12h00
Morning routine du samedi matin – Qi Gong : énergie et méditation
Bords de l'Adour (vers Jardin Léon Bonnat) // Gymnase de l'école des Arènes en cas de pluie
Events for 18 décembre
Aucun événement
Events for 19 décembre
Aucun événement
Events for 20 décembre
Aucun événement
Events for 21 décembre
Aucun événement
Events for 22 décembre
Aucun événement
Events for 23 décembre
Aucun événement
Events for 24 décembre
Aucun événement
Events for 25 décembre
Aucun événement
Events for 26 décembre
Aucun événement
Events for 27 décembre
Aucun événement
Events for 28 décembre
Aucun événement
Events for 29 décembre
Aucun événement
Events for 30 décembre
Aucun événement
Events for 31 décembre
Aucun événement
Akord 64-40
Akord 64-40 : Nos activités
Akord 64-40 vous propose plusieurs activités de sport de loisir et de bien-être dans le Sud-Ouest
Taïchi Chuan style Chen
Akord 64-40 vous propose de venir découvrir cet Art Martial millénaire qu’est le Taïchi Chuan.
Cours de Qi Gong de santé
Venez suivre nos cours de Qi Gong de santé pour vous accorder un temps de bien-être et de détente.
Marche Guo Lin Qi Gong
Rejoignez-nous à la Forêt de Chiberta ou sur les bords de La Nive avec une session de marche Guo Lin Qi Gong pour faire le plein d’énergie et renforcer vos capacités respiratoires.
Marche Nordique Bungy Pilates
Retrouvez-nous en bord de mer vers la Barre ou sur les bords de La Nive pour une session de Bungy Pilates.
Postural Ball
Akord 64-40 vous propose de venir découvrir le postural ball pour améliorer votre équilibre et soulager votre dos.
Gymnastique De Gasquet
Venez suivre nos cours de Gymnastique De Gasquet pour un renforcement musculaire en douceur tout en favorisant le travail du périnée et du diaphragme.
Les petits plus d'Akord 64
Voici les petits avantages proposés aux adhérents de l’association.
Stretching Global Actif
N’hésitez pas à venir faire du Stretching Global Actif (SGA) lors des sessions de Postural Ball et Gymnastique De Gasquet pour étirer l’ensemble de vos chaînes musculaires et posturales.
Sorties à Vélo
Tous les adhérents peuvent participer gratuitement aux sorties à vélo proposées ponctuellement par notre association.
Akord 64-40 pour les professionnels :
Notre association Akord 64-40 intervient dans plusieurs entreprises pour soulager le stress et les problèmes musculaires des salariés.
Quels bénéfices pour les salariés ?
- sentiment d’être considéré par l’entreprise,
- amélioration des capacités cognitives,
- meilleure adhésion au travail à fournir,
- mise à distance du stress quotidien,
- réduction des risque de tendinites, lombalgies, déchirures et d’aggravation des troubles musculo-squelettiques déjà existants,
- augmentation de l’habilité gestuelle.
Quels bénéfices pour l'entreprise ?
- amélioration de l’image de l’entreprise auprès des salariés,
- réduction des risques d’accidents lors du trajet domicile-travail,
- baisse significative des accidents du travail et des arrêts maladie,
- réduction des frais liés aux remplacements des salariés,
- baisse des primes versées aux caisses d’assurance maladie,
- meilleure ambiance de travail et de cohésion entre les collaborateurs.
Modalités d'intervention
- intervention au sein de votre structure,
- pratique en groupe de 8 à 15 personnes / séance,
- durée de 15 à 60 minutes par groupe,
- en salle ou en extérieur (sur votre site).
Contrer le stress permet :
- de mieux gérer les exigences et les contraintes liées au travail,
- d’améliorer les stratégies d’adaptation sources de stress,
- de détendre le corps et l’esprit,
- de favoriser le “bien vivre et le bien travailler ensemble”,
- de développer le sens des priorités dans le travail.
Sports - Loisirs - Bien-être
Akord 64-40
Les Intervenants et membres du bureau d'Akord 64-40 :
Ils nous font confiance
