L’école du dos de Bayonne vise à redonner de la mobilité, de l’amplitude et de l’organisation dans le geste et la respiration afin de restaurer et/ou de préserver la santé et la mobilité ostéo-articulaire, musculaire et viscérale.

L’école du dos et du souffle de Bayonne apprend à engager l’ensemble des chaînes musculaires et Faciales dans le mouvement, comme lorsque les félins s’étirent.

Les Fascias : Sont le plus grand réseau sensoriel du corps humain. Ils enveloppent et pénètrent toutes les parties du corps pour les connecter entre elles, depuis la peau jusqu’à l’intérieur de la cellule.

Ils permettent la perception du corps et organisent la transmission des forces musculaires pour effectuer nos mouvements.

Les Fascias emmagasinent l’énergie et tout ce que nous vivons (émotions et stimuli physiques, dont le stress).

La mobilisation des Fascias est un étirement actif multidirectionnel qui se fait dans la lenteur et l’écoute. Vous créez l’impulsion d’un étirement pour ensuite vous laisser « couler » au rythme de vos possibilités.  .

Les exercice de mobilité des Fascias ont été développés par Dr Robert Schleip, mais également par d’autres spécialistes du mouvements.