
École du dos : Swiss Ball Postural du matin et SGA // Maison des Associations
École du dos : Cours de Swiss Ball Postural
Venez participer à cette session de Swiss Ball Postural qui se terminera par un petit moment de Stretching Global Actif.
En musique, vous soulagerez votre dos, renforcerez votre équilibre et vos muscles profonds avec le Swiss Ball Postural ; les étirements de Stretching Global Actif favoriseront votre souplesse, relâcheront votre diaphragme tout en étirant l’ensemble de vos chaînes musculaires posturales profondes.
à la Maison des Associations de Bayonne – Salle Darizcuren