![Akord 64 - cours de Taïchi Chuan, Qi Gong, marche nordique - Bungy Pilates - Postural ball - Gymnastique de Gasquet - Sport et santé - Bayonne - Anglet](https://akord64.fr/wp-content/uploads/2022/08/POST-BALL-acc-min-scaled.jpg)
Swiss Ball Postural
École du dos : Cours de Swiss Ball Postural
Venez participer à cette session de Swiss Ball Postural qui se terminera par un petit moment de Stretching Global Actif.
Le Swiss Ball postural (Ballon de Klein) sollicite et renforce également la musculature profonde du centre (dos, abdominaux et périnée) et le maintien de l’équilibre pendant les exercices.
à la Maison des Associations de Bayonne – Salle Darizcuren