
École du dos : Gymnastique De Gasquet du matin & SGA// Maison des Associations
École du dos : Cours de Gymnastique de Gasquet
Venez participer à cette session de Gymnastique De Gasquet que nous terminerons avec du Stretching Global Actif.
Vous renforcerez en douceur l’ensemble de vos muscles, vos abdos et votre périnée tout en relâchant votre diaphragme avec la Gymnastique douce et efficace De Gasquet ; les étirements de Stretching Global Actif favoriseront votre souplesse, relâcheront votre diaphragme tout en étirant l’ensemble de vos chaînes musculaires posturales profondes.
à la Maison des Associations de Bayonne salle Darizcuren