
École du dos, du diaphragme, du souffle et du stretch fascia
École du dos : Stretching Global Actif
Venez participer à cette session de Stretching Global Actif.
Le stretching global actif propose une mobilisation du diaphragme sur des postures précises pour relâcher celui-ci et les muscles statiques qui nous maintiennent debout. Grâce à la globalité des étirements de l’ensemble des chaînes musculaires en posture, l’amplitude de la respiration, du diaphragme et du geste sont alors restauré
Lieu : Maison des Associations de Bayonne salle Darizcuren