L'association Akord 64

Les membres de l'association et les intervenants :

Les intervenants et membres du bureau de l’association Akord 64-40 vous décrivent leur parcours et leur rôle dans l’association.

Akord 64 - cours de Taïchi Chuan, Qi Gong, marche nordique - Bungy Pilates - Postural ball - Gymnastique de Gasquet - Sport et santé - Bayonne - Anglet

Patrick Prévost

Animateur de loisir sportif en Taïchi Chuan, Qi Gong, Marche Guo Lin Qi Gong et Bungy-Pilates

Frédérique Chopinaud

Animatrice certifiée en Gymnastique De Gasquet, Stretching Global Actif et Postural Ball. Animatrice de loisir sportif en Taiji Quan, Qi Gong, marches Guo Lin et Bungy-Pilates.

Laurent Robert

Secrétaire de l'association - Animateur de loisir sportif en sorties à vélo et responsable réseaux sociaux

Jérémy Prévost

Président de l'association

Olivier Buthy

Trésorier de l'association.

Association Akord 64-40

L’association Akord 64-40 propose des activités de loisirs sportifs & de bien-être aux particuliers à Bayonne et Anglet ainsi qu’aux entreprises et institutions médicales jusqu’à Dax.

La démarche de l'association Akord 64-40

Nous vous proposons de pratiquer des loisirs sportifs et de bien-être comme le Qi Gong, le Taiji Quan, la marche Nordique Bungy Pilates, la Gym De Gasquet ainsi qu’une école du dos & du soufflet et des marches de santé Guolin Xi Xi Hu à Bayonne et Anglet

Que ce soit pour du renforcement musculaire et énergétique au travers du Qi Gong, du Taiji Quan, de la Gym Abdos-Périnée & Souplesse De Gasquet ou de la marche Nordique et dynamique Bungy Pilates ; que ce soit pour le plaisir de découvrir d’autres activités de santé et de bien-être comme nos marches Guolin Qi Gong ou notre école du dos & du souffle, nous sommes ravis de vous proposer nos activités de loisirs sportifs et de bien-être pour tous à Bayonne et Anglet.

Nous vous proposons également nos activités dans le cadre du sport sur ordonnance en collaboration avec l’association Sport Santé Côte Basque.

Akord 64-40 propose ses activités de Gym Abdo-Périnée & Souplesse De Gasquet, une école du dos & du souffle, du Taiji Quan, du Qi Gong, de la Marche Nordique Bungy Pilates, des marches de santé Guolin Xi Xi Hu à Bayonne et Anglet aux particuliers et jusqu’à Dax aux entreprises et institutions médicales quels que soient l’âge, la condition physique et le milieu socio-culturel des participants

Notre souhait est de développer du lien social, des temps d’échanges et de partage au travers de toutes nos activités.

Particuliers : renforcez votre capital santé

Nos activités de Taichi chuan (Taiji Quan), de Qi Gong, de marche rapide et de balades à vélo permettent de mettre le stress à distance. Elles visent, au delà de la régulation métabolique, à relâcher le corps et à favoriser bien être et équilibre émotionnel.

Le Qi Gong est souvent désigné comme une « gymnastique Chinoise ». Le Qi Gong est cependant beaucoup plus subtile qu’il y parait. Bien pratiqué et en conscience, le Qi Gong dénoue toutes les tensions, favorise la circulation des liquides, déverrouille les articulations du corps et étire la colonne.

Le Taji Quan développe l’esprit martial par un travail d’enracinement des postures et de fluidité des gestes de self défense. L’efficacité martiale et l’aspect santé du Taiji Quan est étroitement liée au fait qu’il reprend les même principes que le Qi Gong. C’est pour cela que l’on entend souvent dire que le Taiji Quan est du Qi Gong de haut niveau.

La Gym Abdos-Périnée & Souplesse De Gasquet & Fit Ball Postural permet un gainage du corps entier sans dégât pour le dos ou le Périnée.

La marche Nordique Bungy Pilates permet de brûler vos calories tout en améliorant votre posture. Les bâtons Bungy Pump ont un retour dynamique permettant de redresser le buste et de renforcer les muscles des jambes, fessiers et abdominaux.

L’école du dos & du souffle vous permet de dénouer des tensions profondes tout en équilibrant la posture au travers du relâchement du diaphragme et de la mobilisation de vos Fascias.

Les marches Guolin Qi Gong Xi Xi Hu sont des marches de santé qui par des respirations très spécifiques sur des pas précis favorisent l’oxygénation et le renforcement du système immunitaire.

Entreprises : faites de la prévention des risques un levier de performance collective

Association loi 1901 et habilitée IPRP (Intervenant en Prévention des Risques Professionnels), notre association AKORD 64 – 40 accompagne également depuis 2012 les entreprises dans la prévention des RPS (Risques Psychosociaux), des TMS (Troubles Musculo-Squelettiques) ainsi que dans le Team Building.

Que vous vouliez améliorer la qualité de vie au travail, réduire l’absentéisme ou plus ponctuellement offrir un temps collectif de partage et de découverte à vos salariés, notre équipe est à votre écoute.

La réduction du stress permet de diminuer également les autres catégories de troubles psychosociaux. En effet, c’est dans le stress que se rejoignent et se renforcent causes et conséquences psychosociales [1][2].

Nos actions visent chaque entreprise concernée par le risque psychosocial dont les symptômes sont le turn over, l’absentéisme et le taux d’accident du travail.

Notre structure associative ainsi que la qualité de nos intervenants nous permet de répondre de manière personnalisée à vos attentes.

Chaque intervention est singulière et se construit en fonction de la spécificité de la structure

Notre équipe, en formation continue, articule créativité, enthousiasme et compétences pour vous accompagner dans la réussite de vos projets.

Nos objectifs sont l’optimisation de la qualité de vie au sein de votre entreprise et l’amélioration de votre bien être en tant que particulier.

[1] ANACT (Prévenir le stress et les risques psychosociaux au travail, 2007).
[2] Rapport sur la détermination, la mesure et le suivi des risques psychosociaux au travail de Philippe Nasse, magistrat honoraire et Patrick Légeron, médecin psychiatre, remis à Xavier Bertrand, Ministre du Travail, des Relations sociales et de la Solidarité- Mars 2008.