La Marche Nordique Bungy Pilates à Bayonne

Cette marche Nordique Bungy Pilates à Bayonne permet un renforcement musculaire global dynamique et postural. En effet le retour dynamique de 4kg des bâtons Bungy Pump permet de renforcer les muscles posturaux, abdominaux et des jambes.

Cette marche Bungy Pilates est très différentes de la marche Nordique classique. Ce sont les bâtons à retour dynamique qui favorisent le redressement du buste et le gainage des bras, jambes, fessiers, abdominaux tout en évitant les traumatismes aux articulations par l’amortissement du rebond.

Attention : le cours se fera uniquement en cas de beau temps