

à Bayonne et Anglet
à Bayonne et Anglet
Xi Xi Hu à Bayonne
& Fit Ball à Bayonne
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Events for 31 mars

Events for 1 avril

Marche Nordique Bungy Pilates à Bayonne
Events for 2 avril

Qi Gong Anglet parc Maharin mercredi matin : muscles et tendons

Taiji Quan au parc Maharin Anglet du mercredi matin

Cours de Qi Gong à Bayonne : muscles et tendons mercredi soir
Events for 3 avril

École du dos & du Souffle Bayonne : Diaphragme, stretching et Fascias

Gym Abdos-Périnée & Souplesse Bayonne et Fit Ball Postural
Events for 4 avril

École du dos & du Souffle : Diaphragme, Stretching et Fascias
Events for 5 avril

Cours de Qi Gong samedi matin à Bayonne : énergie et méditation

Cours de Taiji Quan samedi matin à Bayonne
Events for 6 avril
Events for 7 avril

Marche Guo Lin Qi Gong Bords de Nive
Events for 8 avril

Marche Nordique Bungy Pilates à Bayonne
Events for 9 avril

Qi Gong Anglet parc Maharin mercredi matin : muscles et tendons

Taiji Quan au parc Maharin Anglet du mercredi matin

Cours de Qi Gong à Bayonne : muscles et tendons mercredi soir
Events for 10 avril

École du dos & du Souffle Bayonne : Diaphragme, stretching et Fascias

Gym Abdos-Périnée & Souplesse Bayonne et Fit Ball Postural
Events for 11 avril

École du dos & du Souffle : Diaphragme, Stretching et Fascias
Events for 12 avril

Cours de Qi Gong samedi matin à Bayonne : énergie et méditation

Cours de Taiji Quan samedi matin à Bayonne
Events for 13 avril
Events for 14 avril

Marche Guo Lin Qi Gong Bords de Nive
Events for 15 avril

Marche Nordique Bungy Pilates à Bayonne
Events for 16 avril

Qi Gong Anglet parc Maharin mercredi matin : muscles et tendons

Taiji Quan au parc Maharin Anglet du mercredi matin

Cours de Qi Gong à Bayonne : muscles et tendons mercredi soir
Events for 17 avril

École du dos & du Souffle Bayonne : Diaphragme, stretching et Fascias

Gym Abdos-Périnée & Souplesse Bayonne et Fit Ball Postural
Events for 18 avril

École du dos & du Souffle : Diaphragme, Stretching et Fascias
Events for 19 avril

Cours de Qi Gong samedi matin à Bayonne : énergie et méditation

Cours de Taiji Quan samedi matin à Bayonne
Events for 20 avril
Events for 21 avril
Events for 22 avril
Events for 23 avril
Events for 24 avril
Events for 25 avril
Events for 26 avril

Cours de Taiji Quan samedi matin à Bayonne
Events for 27 avril
Events for 28 avril
Events for 29 avril
Events for 30 avril
Events for 3 mai

Cours de Taiji Quan samedi matin à Bayonne
Akord 64-40
Akord 64-40 : Nos activités
Gym Abdo-Périnée & Souplesse et Fit Ball
Séances de gainage global sans dégâts grâce à la Gym De Gasquet et au Fit Ball Postural.
Activez Périnée et respiration et c’est gagné !!
Ecole du dos & du souffle : Stretching - Diaphragme et Fascias
École du dos sur Bayonne : mobiliser et relâcher diaphragme, chaînes posturales et Fascias pour restaurer l’amplitude du mouvement.
Marches Guo Lin Qi Gong
Rejoignez-nous sur les bords de Nive pour renforcer votre système immunitaire et cardio-pulmonaire avec les marches Guo Lin Qi Gong.
Marche Nordique Bungy Pilates
Envie d’une marche dynamique avec renforcement musculaire et postural ? Retrouvez-nous en bords de Nive pour la marche Nordique Bungy Pilates.
Taiji Quan style Chen
Akord 64-40 vous propose de découvrir cet Art Martial millénaire qu’est le Taïchi Chuan.
Cours de Qi Gong de santé
Venez suivre nos cours de Qi Gong de santé pour vous accorder un temps de bien-être et de détente.
Les petits plus d'Akord 64
Voici les petits avantages proposés aux adhérents de l’association.
Sorties
Nous proposons nos cours gratuitement tout l’été dans le cadre de Bayonne un été en forme. Nous vous proposons également des stages à l’étranger pour pratiquer en toute sérénité sur plusieurs jours nos différentes activités.
Nous participons aux fêtes de Bayonne et sommes ouverts à toutes propositions de sorties collectives.
Akord 64-40 pour les professionnels :
Notre association Akord 64-40 intervient dans plusieurs entreprises pour soulager le stress et les problèmes musculaires des salariés.

Quels bénéfices pour les salariés ?
sentiment d’être considéré par l’entreprise,
amélioration des capacités cognitives,
meilleure adhésion au travail à fournir,
mise à distance du stress quotidien,
réduction des risque de tendinites, lombalgies, déchirures et d’aggravation des troubles musculo-squelettiques déjà existants,
augmentation de l’habilité gestuelle.

Quels bénéfices pour l'entreprise ?
amélioration de l’image de l’entreprise auprès des salariés,
réduction des risques d’accidents lors du trajet domicile-travail,
baisse significative des accidents du travail et des arrêts maladie,
réduction des frais liés aux remplacements des salariés,
baisse des primes versées aux caisses d’assurance maladie,
meilleure ambiance de travail et de cohésion entre les collaborateurs.

Modalités d'intervention
intervention au sein de votre structure,
pratique en groupe de 8 à 15 personnes / séance,
durée de 15 à 60 minutes par groupe,
en salle ou en extérieur (sur votre site).

Contrer le stress permet :
de mieux gérer les exigences et les contraintes liées au travail,
d’améliorer les stratégies d’adaptation sources de stress,
de détendre le corps et l’esprit,
de favoriser le “bien vivre et le bien travailler ensemble”,
de développer le sens des priorités dans le travail.