Qi Gong pour les professionnels

Outils de prévention des TMS et des accidents du travail : Le Qi Gong pour les professionnels

Les spécificités de ce Qi Gong pour les professionnels prévient les troubles musculo squelettiques, diminue la rigidité musculaire et le stress liés à la fatigue.

Notre équipe, en formation continue, articule créativité, enthousiasme et compétences pour vous accompagner dans la réussite de vos projets. Nos objectifs sont l’optimisation de la qualité de vie au sein de votre entreprise et l’amélioration de votre bien être en tant que particulier.

Cette séance de Qi Gong pour les professionnels peut être effectuée sur le temps de travail, à la pause déjeuner, ou en fin de journée.

Il se pratique debout en intérieur ou en extérieur quelque soit la tenue de vos salariés.

Séance type :

Déverrouillage articulaire,
Étirements de l’ensemble du corps,
Renforcement musculaire,
Travail de l’équilibre,
Relaxation par une concentration sur la respiration.

Akord 64 - cours de Taïchi Chuan, Qi Gong, marche nordique - Bungy Pilates - Postural ball - Gymnastique de Gasquet - Sport et santé - Bayonne - Anglet

C’est lors de la première heure de prise de poste ou en fin de journée que les risques d’accidents du travail sont les plus élevés.

Ces enchaînements lents et doux de Qi Gong en entreprise sont adaptés à tous. Ils apaisent le corps et l’esprit de vos collaborateurs, réduisent le stress et par conséquent les troubles musculo-squelettiques et les risques d’accident au travail.

Les causes principales d’accident du travail sont :

le défaut d’attention,
l’absence de préparation du corps aux efforts physiques et intellectuels à venir
la fatigue psychique et musculaire liée à la journée de travail [1].

Quels bénéfices du Qi Gong en entreprise ?

Pour vos collaborateurs :

sentiment de considération par l’entreprise,
amélioration des capacités cognitives,
meilleure adhésion au travail à fournir,
mise à distance du stress quotidien,
réduction du risque d’apparition des tendinites, lombalgies, déchirures et d’aggravation des troubles musculo-squelettiques déjà existants,
augmentation de l’habilité gestuelle.

Pour votre entreprise :

amélioration de l’image de l’entreprise auprès des salariés,
réduction des risques d’accidents lors du trajet domicile-travail,
baisse significative des accidents du travail et des arrêts maladie,
réduction des frais liés aux remplacements des salariés,
baisse des primes versées aux caisses d’assurance maladie,
meilleure ambiance de travail et de cohésion entre les collaborateurs.

Modalités d'intervention :

Intra entreprise :

pratique en groupe de 8 à 15 personnes / séance,

durée de 15 à 60 minutes,

en salle ou en extérieur (sur votre site).

Dans nos locaux :

Les Mardis de 19h à 20h

Les Mercredis de 18h30 à 19h30

Les Samedis de 11h à 12h

Possibilités de financement :

L’entreprise finance intégralement les séances dans le cadre de la prévention des TMS/RPS.
L’entreprise finance partiellement les séances par l’intermédiaire d’une participation du CE.
Le salarié finance directement sa participation (réduction 10% à partir de 10 salariés de la même entreprise) aux séances de Taiji Quan et/ou de Qi Gong d’Akord 64-40 – LA NOTE ZEN

Le plus d'Akord 64-40 :

Nos intervenants sont expérimentés et qualifiés IPRP (Intervenant en Prévention des Risques Professionnels).
Nos actions sont mesurables.
Frédérique Chopinaud spécifialisée pour le travail sédentaire et la charge mentale.
Patrick Prévost spécialisé pour le travail de manutention.