Réveil et échauffement musculaire et prévention TMS

RÉVEIL ET ÉCHAUFFEMENT MUSCULAIRE : OUTILS DE PRÉVENTION DES TMS ET DE RÉDUCTION DES ACCIDENTS DU TRAVAIL

Réveil et échauffement musculaire préparent le corps et l’esprit de vos collaborateurs au travail et réduisent le risque d’accident. C’est lors de la première heure de prise de poste ou en fin de journée que ces risques sont les plus élevés. 

Sont en cause le défaut d’attention, l’absence de préparation du corps aux efforts physiques et intellectuels à venir et/ou la fatigue psychique et musculaire liée à la journée de travail[1].

 

RÉVEIL ET ÉCHAUFFEMENT MUSCULAIRE avec Le Qi Gong, le Taïchi Chuan et le Yoga

Pour prévenir les troubles musculo squelettiques, étirements et entretien ostéo-musculaire, effectués sur le temps de travail, à la pause déjeuner, ou en fin de journée diminuent la rigidité musculaire et le stress liés à la fatigue.

Cette phase de décompression permet d’aider le corps et l’esprit à récupérer avant de retourner à la vie privée, diminuant ainsi le risque d’accident sur le trajet travail domicile.

QUELS BÉNÉFICES  ?

Pour vos collaborateurs  :

  • sentiment de considération par l’entreprise,
  • amélioration des capacités cognitives,
  • meilleure adhésion au travail à fournir,
  • mise à distance du stress quotidien,
  • réduction du risque d’apparition des tendinites, lombalgies, déchirures et d’aggravation des troubles musculo-squelettiques déjà existants,
  • augmentation de l’habilité gestuelle.

taichi/qi gong en entreprise

Pour votre entreprise :

  • amélioration de l’image de l’entreprise auprès des salariés,
  • réduction des risques d’accidents lors du trajet domicile-travail,
  • baisse significative des accidents du travail et des arrêts maladie,
  • réduction des frais liés aux remplacements des salariés,
  • baisse des primes versées aux caisses d’assurance maladie,
  • meilleure ambiance de travail et de cohésion entre les collaborateurs.

L’organisation du RÉVEIL et ÉCHAUFFEMENT musculaire au sein de votre entreprise :

En intra entreprise :

  • pratique en groupe de 8 à 15 personnes / séance,
  • durée de 15 à 30 minutes,
  • la salle fourni par vos soins.
  • LE PLUS : Nos intervenants sont expérimentés et qualifiés IPRP (Intervenant en Prévention des Risques Professionnels). Nos actions sont mesurables.
  • Frédérique Chopinaud spécifialisée pour le travail sédentaire et la charge mentale.
  • Patrick Prévost spécialisé pour le travail de manutention.

Financement

  • L’entreprise finance intégralement les séances dans le cadre de la prévention des TMS/RPS.

  • L’entreprise finance partiellement les séances par l’intermédiaire d’une participation du CE.
  • Le salarié finance directement sa participation (réduction 10% à partir de 10 salariés de la même entreprise) aux séances de Taiji Quan et/ou de Qi Gong d’AKORD64.

[1] Marie-Mireille SOHOU, infirmière de chantier ; Maude LESTIENNE, ergonome chez Bouygues Entreprise France Europe, Compte rendu de la conférence Préventica du mardi 15 juin 2016.